Basen Bad

Das Basenbad – gesundheitsfördernd, entschlackend, entspannend

Basenbad selbstgemacht:

Einfach ca. 200 Gramm Natron in einem Liter warmem Wasser auflösen, in das Badewasser geben und wenige Tropfen Lavendelöl hinzufügen.

Das Natron regt die natürliche Rückfettung der Haut an und das Lavendelöl entspannt und gibt einen angenehmen Duft.

Anfänger sollten maximal 2 mal in der Woche für ca 45 Minuten in einem Basenbad entspannen. Die Häufigkeit kann später gesteigert werden, allerdings sollte man nicht länger als eine Stunde baden.